莲藕排骨汤怎么炖最好喝高压锅_莲藕排骨汤怎么炖最好喝
三款祛湿汤,让你轻松告别湿气莲藕椰子排骨汤食材：400克扇骨、1节莲藕、50克莲子、200克椰子肉、100克珍珠马蹄、15克枸杞、2根小芹菜、适量盐做法： 1. 扇骨冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出洗净。2. 莲藕去皮切块，与扇骨、莲子、椰子肉、珍珠马蹄一同放入高压锅中，加入足量清水，上气后转小火压30分钟。3还有呢？
三款祛湿汤,轻松赶走湿气莲藕椰子排骨汤食材：400克扇骨、1节莲藕、50克莲子、200克椰子肉、100克珍珠马蹄、15克枸杞、2根小芹菜、适量盐做法： 1. 扇骨冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出洗净。2. 莲藕去皮切块，与扇骨、莲子、椰子肉、珍珠马蹄一同放入高压锅中，加入足量清水，上气后转小火压30分钟。3说完了。
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吃两次,体内痰浊清空!祛湿排毒、化水湿、解疲劳,让你一身松快莲藕椰子排骨汤食材：扇骨400g、莲藕1节、莲子50g、椰子肉200g、珍珠马蹄100g、枸杞15g、小芹菜2根、盐适量做法： 1. 扇骨冷水下锅，煮开撇掉浮沫，捞出来洗干净。2. 莲藕去皮切块，跟扇骨、莲子、椰子肉、珍珠马蹄一块扔高压锅里，加足量清水，上气后转小火压30分钟。3. 等气跑还有呢？
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