排湿气最好的床_排湿气最强的祛湿汤
湿气克星!夏天多吃这食材,健脾养胃排湿养气血导语：湿气最怕这食材，夏天使劲吃，一健脾、二养胃、三排湿、四养气血随着夏季的来临，雨水也渐渐多了起来，夏天雨水多，湿气充沛，这时湿邪之气最容易趁机而入偷袭我们的身体。人体湿气重容易伤到我们的脾胃功能，也就会出现便秘、腹胀、食欲不振、虚胖或消瘦、倦怠无力等症状，因是什么。
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脾胃不好易“水肿”,常吃5道健脾菜排湿气增强脾胃!想要祛除身体中的湿气，首先要健脾胃，建议平时常吃5道健脾菜，增强脾胃，排光湿气！ 第一道：冬瓜炒虾仁冬瓜性凉，含有多种维生素和矿物质，不但能为身体提供营养，维持脾胃的正常运行，还具有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，其中的利水渗湿功能可以帮助身体排出湿气，祛湿的同时说完了。
榻榻米床为何不香了?5个真相,看完别再踩坑!简直是“潮人制造机”榻榻米床大多是用木板打造的，封闭性强，空气流通不畅。想象一下，你晚上睡在上面，身体产生的热气和湿气排不出去，就像被裹在一个湿漉漉的“大棉被”里。特别是在南方的梅雨季节，那榻榻米简直能拧出水来。长期睡在这样潮湿的环境里，不仅床垫容易发霉长毛是什么。
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