胖是因为湿气重吗_胖是因为湿气重还是脂肪多
湿气重肚子鼓?喝3天这碗汤,肚子立马松软!老姐妹们，你们那边是不是也老下雨？咱这连着好些天阴雨绵绵，空气都湿漉漉、沉甸甸的。这湿气一重啊，我这肚子可就遭了殃！眼瞅着就鼓胀起来，那“游泳圈”一层套一层，穿啥衣服都紧绷绷、圆滚滚的，愁得我饭都吃不香！试了好几种法子想把它按下去，可都没啥大用，该鼓还是鼓。后来也还有呢？
湿气重似“发霉”,靠这几样食物除湿,年轻人真的可行吗?你是不是总感觉身体像被“湿棉被”裹着，沉重又难受？湿气重真的太影响生活状态了，不过现在很多人都寄希望于用食物来除湿，这真的靠谱吗？先给你讲个正例。我有个朋友，那简直就是“湿气大户”，整天无精打采，脸上还总是油光满面，活脱脱一个“湿人”。后来他听说一些食物能除湿，等会说。
湿气重养脾是关键!常吃四样,健脾养胃又去湿一到夏天，不少朋友总觉得身体像被无形的重物拖着，浑身乏力、昏昏沉沉，连胃口都差了许多。俗话说得好，“脾胃是后天之本”，脾主运化，一旦脾的功能失调，水湿代谢不畅，湿气自然就找上门来。所以，想要在这个闷热潮湿的季节里，让身体清爽起来，“养脾”才是关键！今天就给大家分享四小发猫。
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湿气重像“发霉”?快收藏这几样自带“除湿机”的食物!宝子们，你有没有感觉自己就像一颗“受潮的瓜子”，身体沉重、脸上冒油、大便还黏马桶？这其实都是湿气在作祟！湿气重就像房子“发霉”一样，不仅让你状态不佳，还可能引发各种健康问题，比如关节疼痛、消化不良啥的。不过别慌，今天就给大家盘点几种自带“除湿机”功能的食物，快收等我继续说。
湿气“克星”竟是它!夏季多喝1汤,祛湿健脾身体轻盈湿气重浑身沉？这锅汤喝完像给身体开了“除湿机”，健脾祛湿，身体非常轻松！虽然到了夏天，但是天气并没有热起来，反而是雨水充沛，一整天都在下雨，很多地方都被淹没了，雨水虽然有利于庄稼的生长，但是太多雨水也不好，会导致空气里特别潮湿，总是感觉黏糊糊的，湿气会非常重。湿气重是是什么。
湿气重到“发霉”?这几样吃对让你自带“除湿机”特别适合夏季湿气重兼上火的人群，煮绿豆汤时建议连皮一起煮，因为绿豆皮的祛湿功效更强，但脾胃虚寒者不宜过量饮用。黑豆被称为“肾之谷”，其味甘性平，能补肾益精、利水消肿，湿气重往往与脾肾两虚有关，将黑豆炒熟后研成粉，每天用温水冲服10克，既能祛湿又能固肾，尤其适合久坐熬等会说。
男人湿气重别慌!从现象到原因,一文帮你全搞懂嘿，男人！你是不是明明年纪不大，却总是感觉身体沉甸甸的，干啥都提不起劲儿？别慌，这很可能是湿气在作祟！今天咱就从现象到原因，一文给你全搞懂。先说说男人湿气重的那些表层现象。早上起床的时候，你是不是感觉自己像被“封印”在床上了，怎么都起不来，脑袋昏昏沉沉的，就像裹了一后面会介绍。
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同样生活,为啥有的男人湿气重有的却没有?快来找答案同样都是男人，为啥有的人身轻如燕，有的却湿气缠身，活脱脱像个“湿人”？今天咱就来一探究竟！ 先说说湿气重的正例。我有个朋友小张，那简直是湿气重的典型代表。他每天下班就往沙发上一瘫，抱着手机点外卖，不是烧烤就是炸鸡，肥宅快乐水更是不离手。周末呢，也不出去运动，就窝在家等会说。
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男人湿气重咋回事?盘点那些让男性湿气加重的常见因素你是不是发现身边好多男性朋友，总是看起来没精神，大肚腩明显，这很可能就是湿气重惹的祸！男人湿气重可不是无缘无故的，下面就给你盘点那些让男性湿气加重的常见因素。爱吃生冷油腻食物：现在很多男性喜欢吃冷饮、喝冰啤酒，顿顿离不开大鱼大肉。这些生冷油腻的食物进入体内，就等会说。
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湿气重身体有5个表现!4步祛湿法让你找回轻盈感你是不是总觉得身体像被湿布裹着，整天沉甸甸、懒洋洋？中医说的“湿气”，其实是影响健康的隐形杀手。湿气重不仅会让人疲劳、水肿、皮肤出油，还可能悄悄让你变胖、长结节。学会观察身体变化+ 科学调理，才能从根本上告别“湿哒哒”状态。一、湿气重的5 个常见表现，看看你占说完了。
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