清热通便用什么泡水喝
入夏前敞开吃这菜,清热通便减脂强体质!泡在玻璃罐里做成酸嘢，加点小米辣和冰糖，搁冰箱腌一夜。今早夹出来配白粥，酸辣爽脆瞬间唤醒瞌睡虫，比韩式泡菜还带劲。常觉得空心菜像极了咱们普通人的日子，看着平平无奇，用心拾掇照样活色生香。昨儿在厨房忙活时，五岁的女儿突然冒出来："妈妈炒菜好像在跳舞！"可不是么，热锅冷等会说。
春末湿气重,5道清热祛湿通便家常菜别错过,简单易做!春末湿气重，这5道家常菜清热祛湿又通便，简单易做别错过！ 四月底的天气越来越闷热，衣服晾不干，地板冒水珠，很多人早上起床总觉得头发沉，小还有呢？ 做法： 薏米提前泡2小时，冬瓜带皮切块排骨焯水后放进砂锅加薏米、两片姜，大火煮开转小火炖1小时后放冬瓜，再煮20分钟撒点胡椒粉更暖胃还有呢？
4月末吃这4样“黄金菜”,清热祛湿通便,简单一炒正鲜嫩春末四月，吃这4样“黄金菜”，轻松清热祛湿，通便养生！ 随着春天的脚步渐行渐远，夏天的湿气逐渐加重，身体容易积湿、气血不畅，消化也容易出好了吧！ 2. 薏米泡水：薏米提前浸泡2小时以上，泡软后捞出备用。这样能缩短煮汤的时间，并让薏米更容易熟烂。3. 准备冬瓜：冬瓜去皮，去籽，切成块状。冬好了吧！
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