怎么泡发猴头菇才不苦_怎么泡发猴头菇
小瞧猴头菇山药威力,吃几次老公孩子都舒服了也知道猴头菇山药是养胃好手，但总觉得一碗普通的营养汤能有啥威力！想着也就是做个心理安慰，试试看吧！ 【猴头菇山药排骨汤】食材准备： 猴头菇1个、山药200g、莲子20g、玉竹10g、枸杞10g、红枣6颗、排骨300g。做法步骤： 1,猴头菇用温水泡发半小时，排骨冷水下锅，加姜片、料酒说完了。
菌菇中的“贵族”猴头菇,四个食用技巧,或可让营养更加容易吸收猴头菇是一种非常美味的食用菌，它的营养特别高，深受人们的欢迎。不过，很多人面对毛茸茸的猴头菇，不知道怎么做。其实，猴头菇的食用是有一还有呢？ 最好选择新鲜的猴头菇食用。技巧二：干猴头菇要先用水泡发。猴头菇不易保存，所以市场上绝大多数都是干猴头菇。好在直接晒干后，营养损失还有呢？
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冬天养生,别只盯着牛羊肉!这种山珍之王,美味营养双丰收一碗热腾腾的猴头菇猪骨汤下肚后，整个人都会觉得温暖舒适许多，同时对胃肠道也有很好的养护作用。更重要的是，制作猴头菇的方法非常简单易学！不需要复杂的厨艺技巧就能轻松做出既美味又营养满满的汤品来。接下来就让我教你如何快速上手这道经典的猴头菇猪骨汤吧！ 所需材料包后面会介绍。
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美食推荐:山珍炖猪蹄、清酱肉虾干蒸津白、千张过桥肉制作方法山珍炖猪蹄特色： 猪蹄松软，味道鲜美。材料： 主料： 猪蹄600克、水发猴头菇60克、水发香菇60克、平菇60克、水发木耳60克、白菜叶20克、宽粉条30克，八角2枚，姜片，葱段，精盐，味精，香油，色拉油各适量。做法： 1、猪蹄洗净，斩成小块，放入清水中泡约2小时；白菜叶撕成块；宽粉条用温水泡等会说。
冬季进补,首选不是牛羊肉,而是山珍之王的它,味道香营养还超前猴头菇的做法也超级简单！不需要复杂的烹饪技巧，就能做出一碗美味又营养的汤。今天，我就教大家一个猴头菇猪骨汤的做法，保证让你一学就会，一喝就爱上！ 准备好食材：干猴头菇30克，猪骨300克，山药两根，无花果两粒，枸杞少许。1.把猪骨加姜片焯水去腥；猴头菇泡水反复清洗，去除苦水，撕等我继续说。
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