怎么泡发猴头菇_怎么泡发猴头菇能泡多长时间
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小瞧猴头菇山药威力,吃几次老公孩子都舒服了也知道猴头菇山药是养胃好手，但总觉得一碗普通的营养汤能有啥威力！想着也就是做个心理安慰，试试看吧！ 【猴头菇山药排骨汤】食材准备： 猴头菇1个、山药200g、莲子20g、玉竹10g、枸杞10g、红枣6颗、排骨300g。做法步骤： 1,猴头菇用温水泡发半小时，排骨冷水下锅，加姜片、料酒是什么。
菌菇中的“贵族”猴头菇,四个食用技巧,或可让营养更加容易吸收猴头菇是一种非常美味的食用菌，它的营养特别高，深受人们的欢迎。不过，很多人面对毛茸茸的猴头菇，不知道怎么做。其实，猴头菇的食用是有一说完了。 最好选择新鲜的猴头菇食用。技巧二：干猴头菇要先用水泡发。猴头菇不易保存，所以市场上绝大多数都是干猴头菇。好在直接晒干后，营养损失说完了。
美食推荐:山珍炖猪蹄、清酱肉虾干蒸津白、千张过桥肉制作方法山珍炖猪蹄特色： 猪蹄松软，味道鲜美。材料： 主料： 猪蹄600克、水发猴头菇60克、水发香菇60克、平菇60克、水发木耳60克、白菜叶20克、宽粉条30克，八角2枚，姜片，葱段，精盐，味精，香油，色拉油各适量。做法： 1、猪蹄洗净，斩成小块，放入清水中泡约2小时；白菜叶撕成块；宽粉条用温水泡好了吧！
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