荷叶茶决明子山楂_荷叶茶决明子山楂茶
公认血脂克星!山楂搭配它煮水,调血脂、延衰老超省心制作1. 山楂干、决明子洗净沥干，放入锅中加清水大火烧开。2. 转小火煮12分钟，加冰糖调味融化，滤出茶汤即可。作用山楂化淤调脂，决明子清肝降脂、润肠，搭配煮水可辅助调节血脂，缓解血脂偏高引发的身体淤滞，同时平肝明目，延缓眼部衰老。第二道菜：山楂陈皮荷叶茶(消脂化滞+祛湿等会说。
四道养生茶饮,轻松呵护身体健康先将山楂干、决明子洗净沥干，放入锅中加清水大火烧开，再转小火煮12分钟，加入冰糖调味融化，滤出茶汤即可。此茶中，山楂化淤调脂，决明子清肝降脂、润肠，搭配煮水可辅助调节血脂，缓解血脂偏高引发的身体淤滞，同时平肝明目，延缓眼部衰老。第二道菜：山楂陈皮荷叶茶(消脂化滞+祛湿等我继续说。
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救命!喝15天,这减肥茶有点东西!荷叶茶(刮油消脂加速代谢) 食材准备干荷叶10克、柠檬片3片、温水500毫升制作步骤1. 荷叶洗净，放入杯中用沸水冲泡，焖5分钟。2. 加入柠檬片，放温后饮用。3. 每日1杯，饭后半小时喝。食疗作用荷叶刮油解腻、促进肠道蠕动，柠檬加速代谢，帮助减少油脂堆积。二、山楂决明子茶(消等会说。
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