中医排湿驱寒_中医排湿药方
阳气不到处易生病,用好3个“自救方”,驱寒湿身体棒驱寒有三个特别简单的办法，谁都能办到：晒太阳+泡脚+生姜红糖水。01、晒太阳晒太阳可以壮阳气，因此大人小儿都要常晒太阳。寒气重的人会边晒边打喷嚏，还有人晒太阳就流清鼻涕，这都是在排寒。中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气等我继续说。
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揭秘:晒背危害,衣着暴露的风险!清晨的公园长椅上，五十多岁的李阿姨解开后背衣扣，露出大片肌肤。这个动作她已经重复了三个夏天，却在这个七月引发了隔壁羽毛球爱好者的集体投诉。当保安前来劝解时，李阿姨举着手机里的养生视频据理力争：“中医说三伏天晒背能驱寒湿，你们不懂养生别耽误我治病！”这场看似普通好了吧！
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冬季泡脚真能祛湿排毒?医生提醒:4类人泡了反而会使寒气加重驱寒排湿”，有人称它能“祛毒养生”。特别是现代人习惯于快节奏的生活，泡脚仿佛成为一种仪式感的体现。然而，这种被视为“百病之药”的养生方式，真的如传言般神奇吗？数据表明，中国有超过60%的家庭在冬季习惯性泡脚，特别是老年人比例高达85%。中医理论中也提到“寒从脚起后面会介绍。
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