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想戒掉情绪、远离内耗?这5本心理学书籍别错过01 《象与骑象人》作者乔纳森•海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者，伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。乔纳森•海特在说完了。 4.在故事里轻松掌握情绪行为疗法，新奇、有趣，适用于所有冲突！专为解救害怕面对冲突的你！5.随书附赠“理性情绪行为疗法速查表”，一表在手说完了。
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高中孩子期中考试之后,家长首要稳定的是自己情绪,持续赋能孩子自己的情绪还算比较稳定，虽然也有失落，但总体可控。今天发起了21天心理学共读，书籍是糖糖的《别让情绪绑架爱》更坦然了一点。作为一还有呢？ 就是父母是否有稳定的情绪，是否有心力去赋能孩子？ 如果家长在孩子考不好时，先一步崩溃或焦虑过头，就会不由自主将所有的责任都推给孩子还有呢？
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情绪心理学的书
女人真正应该上瘾的,不是爱,而是这个!闺蜜发来消息：“这次体检单上又多了两个结节，我终于明白这些年情绪内耗的代价。”配图是年度体检报告和一沓心理学书籍。这个曾为爱情哭湿枕头的姑娘，如今朋友圈晒的是创业日常和健身打卡。看着她从“恋爱脑”到“人间清醒”的蜕变，我突然惊觉：当代女性的情感进化史，早已好了吧！
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《情绪心理学》
这些“肉麻话”,女人很爱听,尤其是到了中年/1/心理学书籍说过，男性朋友与女性朋友在情感表达方式上面，天生就不一样，女性朋友会更加感性，更加情绪化，而男性朋友们会更加偏理性化，大好了吧！ 所有的付出与牺牲都是值得的。这种情感上的共鸣，是中年女性最为珍视的，也是她们在情感世界中最为渴望的。3/“在我心里面你是最重要的好了吧！
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错过黄金治疗时间?医生方案:抑郁症治愈率提升五成在我们身边，越来越多的人在默默承受抑郁症带来的痛苦。抑郁症，不再是那些远离城市、藏身在心理学书籍中的话题，而是成为了现代社会中普遍存在的困扰。每个看似平凡的日常里，都可能隐藏着抑郁症的踪迹。你或许认为，自己只是偶尔感到疲惫、情绪低落，然而这些“微弱的症状”在好了吧！
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