芡实怎么泡水_芡实怎么泡水喝
收藏!3种芡实排骨汤做法,让你轻松逆袭厨房小白,快码住!家常版芡实排骨汤做法咱先来说说家常版的，这可是最基础也最好上手的做法。首先准备食材，排骨、芡实、姜片、葱段、料酒、盐。把排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水撇去浮沫，捞出冲洗干净。芡实提前泡发，然后把排骨和芡实一起放进锅里，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖说完了。
脾胃虚弱肚子大?每天一杯它,健脾消肚腩!脾主运化能运送身体里的水湿如果脾胃虚弱湿气就容易停聚在肚子里你腰上减不掉的“游泳圈”可能就是这样来的如果你平时总感觉胸闷犯困、身体总是觉得沉重在排除器质性病变后可以试试健脾祛湿代茶饮茯苓、淮山、莲子、芡实各取5克煮水后饮用帮助健脾祛湿、减肚子小发猫。
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!芡实，莲子，薏米，茯苓，五指毛桃，猪筒骨~ 做法：药材浸泡5分钟洗净备用，猪骨加姜片焯水捞出洗净备用，所有食材放炖锅，加热水定时炖1.5小时，最后加盐调味就可以了~ 五指毛桃鸡汤准备五指毛桃，芡实，茯苓，薏米，莲子，姜片，赤小豆，老母鸡~ 做法：药材用清水清洗干净泡30分钟，老母鸡洗净加姜说完了。
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丰收的喜悦原标题：丰收的喜悦连日来，来安县三城镇三城村玉茂家庭农场工人忙着采摘芡实。近年来，当地依托境内丰富的水资源，大力发展莲藕、稻虾、芡实等特色水产业，助力农民增收。通讯员吕华丁连弟摄8月12日，在亳州市谯城区双沟镇三官村方向家庭农场，村民在收获鲜核桃。近年来，亳州后面会介绍。
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