煮莲藕要不要放碱_煮莲藕要不要放姜
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“秋吃碱,燥气减”,立秋后多吃4种“碱性”菜滋阴润燥强免疫推荐食谱：【莲藕炒肉片】1.莲藕两节，洗净后去皮，先切成厚片，再切成长条，放入水盆里面。五花肉一小块切成薄片，青红椒各半个切成条，蒜子；生姜分别切成片；小米椒切成段备用。2.锅里面烧水，水开后下入莲藕，用勺子翻动几下，焯水一分钟下入青红椒条，煮10秒钟后倒出控水。3.重新起锅还有呢？
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秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃俗话说“秋吃碱，火气减”，其实在日常饮食中可以加入一些碱性的食物，中和身体中的酸性物质，维持体内的酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体的各种不适。分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜，补脾暖胃，预防上火，一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱：藕片炒肉感觉秋天就是吃莲说完了。
秋季养生,碱性食物助降火!推荐六种美味蔬菜,让你清凉过秋冬俗话说“秋吃碱，火气减”，其实我们可以在日常饮食中加入一些碱性食物，中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体的各种不适。分享我家每年秋冬必吃的6种碱性菜，不仅补脾暖胃，还能预防上火，一家老小都会非常喜欢哦。一、莲藕推荐食谱：藕片炒肉感觉秋天就是吃后面会介绍。
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